今日もお菓子がいっぱいだ。
明日からはお休み、ゆっくりこれらを楽しもうっと。
しかし、血糖値の高い友人はこういうのが苦手だ。甘いものは家でも控えているが、なかなか数字的には下がらないそうだ。気の毒に。たまに会う時には、どんなお店だったら食べられるものが有るのかなあと聞いてみる。
私も４０代の頃は、まったく食べられないものが多かった。どうしてもお付き合いで行く宴会のような場所では、自分の料理は周りの皆に食べて貰った。もちろんアルコールなんて、少しの味見でさえできなかった。
体を大事にしてねー、いつまでも仲良しでいてほしい友だ。
